Kundalini Yoga & Meditation

Etwas in mir ist erwacht.
Ein Ruf. Eine neue Energie.
Ich fühle die Lebenskraft in mir.

Lass uns gemeinsam mit HerzKraft die Lebenskraft entdecken.

Entdecke deine Lebensenergie

Kundalini Yoga: mit Körper, Geist und Seele

Aktiviere und harmonisiere den Energiefluss im Körper und löse deine Blockaden.

Atemtechniken können die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern und das Nervensystem stärken.

Kontrollierte Atmung in Verbindung mit dynamischen Übungen kann zu einem Gefühl der inneren Stärke führen.

Meditation und Mantras helfen den Geist zu beruhigen und sich zu fokussieren.

Durch Fokus und Zentrierung können tiefe Einsichten entstehen. Dieses führt zu einem tieferen Verständnis der eigenen Gedanken und Emotionen.

Eine starke innere Ruhe kann entstehen und Dich in Deine HerzKraft bringen.

Privatunterricht

nach Vereinbarung

Wir vereinbaren die Uhrzeit, den Zeitrahmen, den Ort und natürlich die Inhalte. Ganz individuelle Yoga Stunden, ganz nach Deinen Bedürfnissen.

Melde Dich gerne, wir finden sicherlich das Passende für Dich!

Mein Angebot

Gruppenunterricht

donnerstags, 20:00 - 21:30 Uhr

Sportzentrum Süd,
Carl-Diem Straße 2
38518 Gifhorn

Yoga Kurs für
Freude an Bewegung e.V.

http://www.freude-an-bewegung-gifhorn.de

Workshops

nach Vereinbarung

Du möchtest im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung etwas für Deine Mitarbeiter:innen anbieten oder hast mit mehreren Freunden, Kollegen, Bekannten Interesse an einer Gruppenstunde?

Nimm gerne Kontakt auf. Gemeinsam werden wir herausarbeiten, wie das passende Konzept für Euren Kundalini Yoga Workshop aussehen kann.

Von Herz zu Herz

Falls Du Fragen zu meinen Angeboten, dem mobilen Yoga Studio oder etwas auf dem Herzen hast, schreibe mir gerne eine Nachricht.

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